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Winter-Depression

Gespeichert von Admin am/um Mi, 16/10/2019 - 09:05

In unseren Breiten beginnt wieder die Zeit der langen Nächte und kurzen Tage. Die Tag- und Nacht-Gleiche (23.9.) ist lange vorbei und der kürzeste Tag (22.12.) naht. In den Tropen, nahe am Äquator gibt es das nicht. Je weiter man in den Norden oder Süden Richtung Nord und Südpol geht, desto ausgeprägter sind die Unterschiede. Das geht bis zu „immer“ Nacht im Winter und „immer“ Tag im Sommer. Das hat auch auf uns Menschen und vor allem auf unsere Psyche einen Einfluss. Viele von uns freuen sich auf die gemütliche Zeit mit warmen Getränken Tee / Glühwein vor einem Feuer.

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